هنگامی که گردن دچار خشکی می شود، درد و دامنه حرکتی محدود ممکن است انجام فعالیت های معمول را دشوار کند. علائم معمولاً فقط از یک یا دو روز تا چند هفته طول می کشد و ممکن است همراه با سردرد، درد شانه و یا دردی باشد که به بازو نیز گسترش پیدا می کند. گاهی اوقات هنگامی که علت اصلی جدی تر است، علائم می توانند هفته ها، ماهها یا سالها ادامه داشته باشند. در اینجا برخی از دلایل احتمالی خشکی گردن و مواردی که ممکن است جدی تر باشد اشاره شده است.
کشیدگی عضله
هر فعالیتی که گردن شما را برای مدت زمان طولانی در وضعیت نامناسبی قرار دهد، می تواند باعث خستگی و اسپاسم عضلات گردن شود. به عنوان مثال، در حین صحبت کردن تلفن خود را روی شانه نگه دارید، گردن هنگلم خواب زاویه نا مناسبی داشته باشد، کیسه ای سنگین بر روی یک شانه خود حمل کنید، یا برای دیدن صفحه رایانه یا تلویزیون مجبور باشید بیش از حد به سمت پایین یا بالا نگاه کنید، همه اینها ممکن است باعث خشکی گردن شوند.
یکی دیگر از دلایل کشیدگی گردن به عنوان بیماری تکس نک Text Neck شناخته می شود که گردن درد و خشکی ناشی از صرف زمان زیادی با نگاه کردن به تلفن هوشمند و تبلت است.
اختلالات ستون فقرات گردنی
ستون فقرات گردنی کلیه دیسک ها، استخوان ها، مفاصل، عضلات و اعصاب گردن شما را در بر می گیرد. نخاع همچنین از طریق مرکز مهره ها (استخوان ها) در ستون فقرات گردنی عبور می کند.
هر قسمت یا ترکیبی از این بخش های ستون فقرات گردنی شما ممکن است به مرور فرسوده شده یا آسیب ببیند و باعث خشکی گردن، درد و یا مشکلات عصبی احتمالی شود. برخی از اختلالات ستون فقرات گردنی که معمولاً رخ می دهد شامل موارد زیر است:
آرتروز گردن
با گذشت زمان، مفاصل بین مهره ای در پشت ستون فقرات ممکن است دچار آرتروز و دردناک شوند. آرتریت بین مهره ای که به آن اسپوندیلوز نیز گفته می شود، می تواند به ریشه عصب نخاع و احتمالاً در ناحیه ستون فقرات آسیب بزند. این مشکل ممکن است همراه با انواع مختلف فرسودگی ستون فقرات، مانند بیماری دیسک دژنراتیو ایجاد شود، بنابراین ممکن است بشنوید که دکتر به هر دو بیماری اشاره می کند. علائم ممکن است شامل گردن درد و خشکی و همچنین درد ارجاعی باشد که به درد و خشکی در ناحیه شانه و کتف گسترش پیدا می کند. اگر ریشه های عصب نخاعی درگیر باشند، علائم ممکن است شامل درد بازو و یا سوزن سوزن شدن، بی حسی و مشکل در راه رفتن در صورت درگیر شدن ستون فقرات باشد.
مشکلات دیسک گردن
دیسک های ستون فقرات ساختارهای بافت نرمی هستند که بالشتگی بین هر مهره ستون فقرات ایجاد می کنند. با گذشت زمان، یک یا چند دیسک در گردن ممکن است دچار فتق یا تحلیل رفتگی شود؛ مانند آرتریت بین مهره ای گردن، بیماری دیسک دژنراتیو گردن (DDD) نیز ممکن است باعث درد و خشکی گردن شود و به احتمال زیاد باعث تحریک ریشه های عصب شود، در صورت درگیر شدن ستون فقرات باعث درد و یا سوزن سوزن شدن، بی حسی و احتمالاً مشکل در راه رفتن شود.
اختلالات ستون فقرات گردن باید توسط یک متخصص تشخیص داده و درمان شود. حتی اگر احساس می کنید علائم شما خفیف است، بهتر است به دنبال درمان باشید. یک برنامه ورزشی مناسب می تواند کمک زیادی به کاهش درد و حشکی گردن یا جلوگیری از بدتر شدن آن کند.
عفونت
سفتی گردن ناشی از عفونت در مقایسه با سایر علل فوق نادر است اما یک بیماری جدی است. به عنوان مثال، مننژیت با آلوده و ملتهب کردن مننژها، غشای محافظ اطراف نخاع و مغز، می تواند باعث خشکی گردن شود. اگر همراه با خشکی گردن دچار تب، سردرد، حالت تهوع، استفراغ یا سایر علائم عفونت شدید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مطالب مشابه
تحقیقات زیادی ثابت کرده است که سیگار کشیدن برای بیمارانی که قرار است تحت جراحی فیوژن ستون فقرات قرار گیرند مضر است؛ اما سیگار کشیدن چقدر بد است؟ چگونه بر همجوشی و فیوژن ستون فقرات تأثیر می گذارد؟
یبوست یک مشکل شایع در بسیاری از افرادی است که دوران ریکاوری بعد از جراحی ستون فقرات را پشت سر می گذارند و اغلب باعث ناراحتی و درد قابل توجهی می شود.
تعداد روشهای جراحی ستون فقرات که اکنون بصورت سرپایی انجام می شود ، به میزان قابل توجهی افزایش یافته است ، به این معنی که بیمار در همان روز جراحی به خانه می رود و حتی یک شب هم در بیمارستان نمی ماند.
تصمیم گیری در مورد عمل جراحی برای بیماری دیسک دژنراتیو گردن در نهایت پس از ارزیابی دقیق مزایا و خطرات احتمالی این روش بر عهده بیمار است. عوامل زیادی در این فرایند تصمیم گیری نقش دارند و اهداف و انتظارات در هر بیمار متفاوت است.
اگر پزشک شما بگوید تومور ستون فقرات شما متاستاتیک است، این بدان معناست که سرطان از ناحیه دیگری از بدن شروع شده و سپس به کمر یا گردن گسترش یافته است. ستون فقرات سومین محل شایع متاستاز سرطان است.
تومور ستون فقرات توده ای غیر طبیعی از بافت درون نخاع و یا ستون فقرات است. این سلول ها به طور غیرقابل کنترل رشد و تکثیر می یابند و به نظر می رسد مکانیزم هایی که رشد سلول به صورت طبیعی را کنترل می کنند به خوبی عمل نمی کنند.
درد پا ممکن است متناوب یا مداوم باشد و از یک درد خفیف تا احساس سستی یا سوزش متغیر باشد. بی حسی ممکن است مانند از دست دادن حس یا سرما و یخ زدگی در یک یا چند قسمت از پا احساس شود.
بسیاری از ما با این صحنه واجه شده ایم- در آینه نگاه می کنید و خطوط روی صورت تان را مشاهده می کنید، اثر جانبی پیری که برای همه ما اتفاق می افتد. شروع به استفاده از کرم ضد پیری می کنید و چین و چروک به طور قابل ملاحظه ای بهبود می یابد و زندگی ادامه می یابد.
قبل از تصمیم گیری در مورد جراحی اسکولیوز ، توصیه می شود که بیمار با آنچه در طول مراقبت های بعد از عمل انتظار دارد و همچنین تعهد لازم برای تکمیل روند بهبودی و کسب نتیجه مطلوب ، آشنا شود.
آیا می دانستید که تنها مشاغل با فشار کاری زیاد نیستند که به کمر درد منجر می شوند؟ آیا در طول روز پشت میز می نشینید و از کامپیوتر استفاده می کنید؟ شما نیز در معرض خطر قرار دارید.