درک و کنترل آرتروز ستون فقرات

درک و کنترل آرتروز ستون فقرات

مدت مطالعه: دقیقه
نویسنده: دکتر علیرضا شیخی
انتشار : ۲۰ آبان ۱۳۹۹

اگر حرکات پیچشی ، خمشی یا چرخشی روزمره به یک کار دردناک تبدیل شده باشد ، ممکن است به آرتروز ستون فقرات مبتلا شده باشید. انواع مختلف آرتروز ستون فقرات وجود دارد که هر یک از آنها می تواند شما را دچار درد مزمن ، التهاب و کوفتگی کند.

هرچه بیشتر درک کنید که چگونه آرتروز بر ستون فقرات تأثیر می گذارد ، به چه نوع آرتروز مبتلا هستید و چگونه گزینه های مختلف درمانی می توانند علائم را تحت کنترل خود داشته باشند ، به راحتی و به طور کامل می توانید کار ، سرگرمی ها و فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید. برخی از نکات کلیدی را یاد بگیرید و به خاطر بسپارید.

 

انواع آرتروز ستون فقرات

آرتروز به سادگی به درد و التهاب مفصل اشاره دارد ، به این معنی که این اصطلاح طیف وسیعی از مشکلات را شامل می شود ، از جمله حداقل 100 بیماری مختلف پزشکی. آرتروز تقریباً 50 میلیون بزرگسال را مبتلا کرده است ، و البته کودکان نیز ممکن است به آرتروز مبتلا شوند.

شایع ترین نوع آرتروز ستون فقرات ، اُستئوآرتریت ، می تواند در مفاصل بین مهره‌ای پشتی ایجاد شود که مهره های شما را به هم متصل و بیان می کنkد ، بیماری معروف به سندرم مفصل بین مهره‌ای پشتی. همانند سایر اشکال آرتروز ، سندرم مفصل بین مهره‌ای پشتی می تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد زیرا غضروف محافظ مفاصل فرسوده می شود.

تغییر در دیسک های مهره ای می تواند باعث یا تسریع سندرم مفصل بین مهره‌ای پشتی شود. به عنوان مثال ، از دست رفتن آب مربوط به افزایش سن در داخل دیسک ها ممکن است به جای حفظ فضای ثابت بین مهره ها ، دیسک ها را صاف کند. این تغییر ، مفاصل بین مهره ای پشتی را تحت فشار غیر طبیعی قرار می دهد و منجر به تحریک و زوال می شود.

انواع دیگر آرتروز نیز می توانند باعث ایجاد درد و کوفتگی در ستون فقرات شوند. در آرتریت روماتوئید و پسوریازیس ، واکنش های خود ایمنی می توانند باعث التهاب و آسیب به مفاصل شوند. نوعی آرتروز به نام اسپوندیلیت آنکیلوزان به مفاصل تحتانی ستون فقرات حمله می کند و گاهی باعث همجوشی استخوان ها می شود.

 

علائم آرتروز ستون فقرات

علائم آرتروز ستون فقرات بسته به نوع آرتروز می تواند تا حدودی متفاوت باشد. از آنجا که آرتروز ستون فقرات شامل اختلال عملکرد مکانیکی است ، هر زمان که مفصل های بین مهره ای پشتی آسیب دیده را خم کنید ، درد ایجاد می شود ، در هنگام ایستادن یا نشستن کمتر دیده می شود.

آرتریت روماتوئید ستون فقرات ممکن است شما را با الگوی ثابت تری اذیت نکند ، چه شما ستون فقرات را خم کنید یا نه ، باعث درد می شود. اسپوندیلیت آنکیلوزان میل دارد بیشتر بعد از مدت زیادی بی تحرکی درد ایجاد کند ، در حالی که درد در ناحیه کمر و باسن شما متمرکز است.

 

مراقبت محافظه کارانه آریتریت ستون فقرات

بسیاری از موارد آرتروز ستون فقرات به رویکردهای مراقبتی محافظه کارانه پاسخ می دهند. پزشک شما بسته به نوع و شدت آرتروز ممکن است استراتژی های درمانی مختلفی را توصیه کند. به عنوان مثال ، عمل کایروپراکتیک غالباً با تسکین کشیدگی مفصل علائم آرتروز را کاهش می دهد ، اما خطرات خاصی را برای بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید ایجاد می کند.

داروهای بدون نسخه می توانند درد التهابی و کوفتگی مرتبط با آرتروز را کاهش دهند ، البته فقط چند ساعت در یک زمان. نمونه های معروف شامل داروهای التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن ، آسپرین و ناپروکسن است. قبل از مصرف این داروها در مورد خطرات یا تداخلات احتمالی از پزشک خود سوال کنید.

تزریق سطح بعدی تسکین دارویی را برای آرتروز مفصل بین مهره ای پشتی ارائه می دهد. پزشک می تواند یک استروئید به نام کورتیزون ، همراه با بی حسی موضعی را به یک مفصل بین مهره ای پشتی ملتهب تزریق کند تا التهاب را برای مدت طولانی کاهش دهد.

ورزش می تواند به شما در مدیریت آرتروز ستون فقرات کمک کند. ترکیبی از حرکات کششی و تقویت کننده می تواند میزان تحرک ستون فقرات را بدون درد بهبود بخشد در عین حال که به افزایش توان عضلات ستون فقرات کمک می کند. ورزش و تغییرات در رژیم غذایی همچنین می تواند به شما در کاهش وزن و از بین بردن فشار بر روی مفاصل نخاعی کمک کند.

 

جراحی برای درمان آریتریت ستون فقرات

موارد شدید آرتروز ستون فقرات ممکن است نیاز به مداخله جراحی داشته باشد. همجوشی دو یا چند مهره گاهی اوقات می تواند اصطکاک استخوان بر روی استخوان را پس از شکست روش های محافظه کارانه از بین ببرد. اگر رشد بیش از حد استخوانی در ستون فقرات نیز باعث فشار بر روی اعصاب شما شود ، انجام لامینکتومی می تواند به از بین رفتن این مشکل کمک کند.

 

اگر مشکل دردناکی مانند آرتروز ستون فقرات دارید ، مرکز ما مهارت ها ، ابزارها و کیفیت مراقبت مورد نیاز شما را دارد. همین حالا با ما تماس بگیرید تا به ما اطلاع دهید چگونه می توانیم به شما کمک کنیم.


مطالب مشابه

ترک سیگار قبل از انجام جراحی فیوژن ستون فقرات
ترک سیگار قبل از انجام جراحی فیوژن ستون فقرات

تحقیقات زیادی ثابت کرده است که سیگار کشیدن برای بیمارانی که قرار است تحت جراحی فیوژن ستون فقرات قرار گیرند مضر است؛ اما سیگار کشیدن چقدر بد است؟ چگونه بر همجوشی و فیوژن ستون فقرات تأثیر می گذارد؟

جلوگیری از یبوست بعد از جراحی ستون فقرات
جلوگیری از یبوست بعد از جراحی ستون فقرات

یبوست یک مشکل شایع در بسیاری از افرادی است که دوران ریکاوری بعد از جراحی ستون فقرات را پشت سر می گذارند و اغلب باعث ناراحتی و درد قابل توجهی می شود.

ملاحظات جراحی ستون فقرات سرپایی
ملاحظات جراحی ستون فقرات سرپایی

تعداد روشهای جراحی ستون فقرات که اکنون بصورت سرپایی انجام می شود ، به میزان قابل توجهی افزایش یافته است ، به این معنی که بیمار در همان روز جراحی به خانه می رود و حتی یک شب هم در بیمارستان نمی ماند.

تصمیم گیری در مورد جراحی دیسک دژنراتیو گردن
تصمیم گیری در مورد جراحی دیسک دژنراتیو گردن

تصمیم گیری در مورد عمل جراحی برای بیماری دیسک دژنراتیو گردن در نهایت پس از ارزیابی دقیق مزایا و خطرات احتمالی این روش بر عهده بیمار است. عوامل زیادی در این فرایند تصمیم گیری نقش دارند و اهداف و انتظارات در هر بیمار متفاوت است.

تومور متاستاتیک ستون فقرات
تومور متاستاتیک ستون فقرات

اگر پزشک شما بگوید تومور ستون فقرات شما متاستاتیک است، این بدان معناست که سرطان از ناحیه دیگری از بدن شروع شده و سپس به کمر یا گردن گسترش یافته است. ستون فقرات سومین محل شایع متاستاز سرطان است.

انواع تومور ستون فقرات
انواع تومور ستون فقرات

تومور ستون فقرات توده ای غیر طبیعی از بافت درون نخاع و یا ستون فقرات است. این سلول ها به طور غیرقابل کنترل رشد و تکثیر می یابند و به نظر می رسد مکانیزم هایی که رشد سلول به صورت طبیعی را کنترل می کنند به خوبی عمل نمی کنند.

درد و بی حسی پا: این علائم چه معنایی دارند؟
درد و بی حسی پا: این علائم چه معنایی دارند؟

درد پا ممکن است متناوب یا مداوم باشد و از یک درد خفیف تا احساس سستی یا سوزش متغیر باشد. بی حسی ممکن است مانند از دست دادن حس یا سرما و یخ زدگی در یک یا چند قسمت از پا احساس شود.

محافظت از کمر در مقابل افزایش سن
محافظت از کمر در مقابل افزایش سن

بسیاری از ما با این صحنه واجه شده ایم- در آینه نگاه می کنید و خطوط روی صورت تان را مشاهده می کنید، اثر جانبی پیری که برای همه ما اتفاق می افتد. شروع به استفاده از کرم ضد پیری می کنید و چین و چروک به طور قابل ملاحظه ای بهبود می یابد و زندگی ادامه می یابد.

مراقبت های بعد از جراحی اسکولیوز
مراقبت های بعد از جراحی اسکولیوز

قبل از تصمیم گیری در مورد جراحی اسکولیوز ، توصیه می شود که بیمار با آنچه در طول مراقبت های بعد از عمل انتظار دارد و همچنین تعهد لازم برای تکمیل روند بهبودی و کسب نتیجه مطلوب ، آشنا شود.

نکات مهم برای پیشگیری از آسیب دیدگی کمر و پشت در محل کار
نکات مهم برای پیشگیری از آسیب دیدگی کمر و پشت در محل کار

آیا می دانستید که تنها مشاغل با فشار کاری زیاد نیستند که به کمر درد منجر می شوند؟ آیا در طول روز پشت میز می نشینید و از کامپیوتر استفاده می کنید؟ شما نیز در معرض خطر قرار دارید.

نظرات

فیلدهای ضروری با علامت

×