ساختار پشت انسان
انسان در پشت و قسمت فوقانی خود 12 مهره دارد. ممکن است شنیده شود که پزشک به عنوان T12 تا T1 از آنها یاد می کند. T مخفف "قفسه سینه" است. بین مهره ها دیسک های اسفنجی وجود دارد. ممکن است فرد از آنها به عنوان جذب کننده ارتعاشات در بدن استفاده کند. آنها وقتی حرکت می کنید استخوان ها را می پوشانند. لیگامنت ها و ماهیچه ها ستون فقرات را در کنار هم نگه می دارند. به کل منطقه ستون فقرات قفسه سینه گفته می شود. ستون فقرات همراه با دنده ها کار می کند تا بدن را ثابت نگه دارد و از اندام های حیاتی مانند قلب و ریه های فرد محافظت می کند.
علائم درد در قسمت فوقانی و میانی پشت
درد در ناحیه پشت و میانی ممکن است به شرح زیر باشد:
- درد تیر کشیدن
- سفتی، سختی
- درد تیز
- سوزش
ممکن است علائم جدی تری نیز داشته باشید. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
- ضعف در بازوها یا پاها
- سوزن سوزن شدن یا بی حسی در بازوها ، پاها ، قفسه سینه یا شکم
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
علل
دلایل زیادی وجود دارد که در قسمت میانی و فوقانی فرد درد ایجاد می کند. گاهی اوقات مشکل یا صدمه به عضلات و رباط هایی که از ستون فقرات پشتیبانی می کنند ایجاد می شود، این می تواند ناشی از استفاده بیش از حد از آنها باشد.
فرد همچنین ممکن است حالت نامناسبی داشته باشد. هنگام نشستن ، سعی کنید شانه های خود را عقب نگه دارید. وقتی ایستاده اید ، سعی کنید پشت خود را تا حد ممکن صاف نگه دارید و وزن خود را به طور مساوی روی پاهای خود قرار دهید.
علل احتمالی دیگر عبارتند از:
- فشردگی عصب. این مشکل می تواند در ستون فقرات در نزدیکی دنده های شما اتفاق بیفتد.
- شکستگی مهره
- فتق دیسک هنگامی که ناحیه اطراف دیسک آسیب دیده باشد ، ماده پوششی بین مهره های فرد فشار وارد می کند و می تواند روی اعصاب نخاعی فشار وارد کند.
- آرتروز. غضروفهایی که از استخوانهای شما محافظت می کنند ممکن است فرسوده شوند و منجر به درد شود. پیوندهای استخوانی می توانند بر روی اعصاب نخاعی فشار وارد کنند. این وضعیت می تواند قسمتهای زیادی از بدن را آسیب بزند ، اما ستون فقرات در بین افراد شایع است.
- سندرم درد میوفاشیال. این یک بیماری مداوم (یا "مزمن") است. معمولاً پس از انقباض بیش از حد عضله ایجاد می شود. گاهی اوقات ، مربوط به شغل فرد یا سرگرمی است که همان حرکت مکرر را می طلبد.
- مشکلات کیسه صفرا. سنگهای صفراوی می توانند باعث ایجاد درد بین پره های شانه یا اطراف شانه راست شما شوند.
آیا احتمال دارد که دچار درد پشت شوم ؟
عوامل مختلفی می تواند احتمال ابتلا به کمردرد و تحریک کمر را افزایش دهد. در میان آنها موارد زیر هستند:
- سن. پشت درد برای بیشتر افراد در دهه 30 یا 40 زندگی شروع می شود ، و در میان افراد مسن شایع تر است.
- آمادگی جسمی نا مناسب. هرچه ماهیچه ها در قسمت پشت ، شانه و شکم قوی تر باشد ، احتمال آسیب دیدگی کمتر می شود.
- وزن. اگر اضافه وزن داشته باشید ، فشار بیشتری روی پشت خود وارد می کنید.
- بیماری های زمینه ای مانند آرتروز و سرطان می تواند باعث درد پشت شود.
- سیگار و دخانیات. سرفه افراد سیگاری می تواند منجر به کشیدگی عضلات پشت شود. و اگر سیگار می کشید ، ممکن است نسبت به بهبودی کندتر شوید و همین امر باعث می شود درد پشت شما طولانی تر شود.
چه موقع باید به پزشک مراجعه کنم ؟
مانند بیشتر افراد افراد مبتلا به درد در ناحیه پشت ، می توانند علائم خود را در خانه مدیریت کنند. مسکن های بدون نیاز به نسخه ، گرما یا یخ ممکن است برای کاهش درد شما کافی باشد. اگر درد شما بیش از حد شدید شود یا شما را از فعالیتهای روزمره خود دور نگه دارد ، باید با پزشک تماس بگیرید.
علائم خاصی نیاز به توجه سریع دارند. آنها شامل موارد زیر هستند:
- از دست دادن کنترل روده یا مثانه.
- تب همراه درد.
- دردی که بعد از زمین خوردن ، تصادف یا آسیب دیدگی ورزشی شروع می شود.