آرتروز گردن که با نام علمی اسپوندلیوز گردن یا آرتریت گردن از یاد می شود اختلالی است که با خشکی گردن، سر گیجه و سردردهای پشت سر هم نمایان می شود. به دلیل دردها و مشکلاتی که این بیماری با خود به همراه دارد؛ اغلب بیماران به دنبال درمان سریع آرتروز گردن هستند.
بیماری آرتروز گردن زمانی رخ می دهد که در اثر کم آبی دیسک ها، فتق دیسک گردن و سفت شدگی رباط های گردن، غضروف های گردنی دچار فرسودگی و تخریب شوند. اغلب متخصصان ستون فقرات بر این باورند که این بیمار مربوط به افزایش سن است و با بالا رفتن سن این عارضه رخ می دهد؛ اما به غیر از سن سایر عوامل خطرساز همچون آسیب ها، اضافه وزن، سیگار کشیدن و سبک زندگی نادرست هستند که تاثیر بسیار بدی بر گردن و بروز عارضه آرتروز گردن دارند.
با پیشرفت تکنولوژی و فناوری پزشکی درمان سریع آرتروز گردن از طریق روش های متنوعی صورت می گیرد. ورزش درمانی، فیزیوتراپی و جراحی از جمله روش هایی هستند که در بهبود و کم کردن علائم بیمار کاربرد دارند.
آرتروز گردن را بشناسید
آتروز گردن نوع بیماری ستون فقرات است که در اثر ساییدگی و کشش مهره‌های گردن ایجاد می شود. با افزایش سن احتمال ابتلا به چنین بیماری زیادتر می شود و بیمار به علائمی همچون:
درد، سوزش و صدای مهره‌های گردن
بی حسی بین شانه و انگشت‌ها
سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر
سردردهای میگرن‌های پشت سر هم
سرگیجه در حین حرکت‌های شدید گردن
مشکل در بلع غذا
با وجود این، برخی از انسان ها ممکن است دچار گردن درد، درد خفیف و مزمن در اطراف ناحیه شانه، گرفتگی گردن، ضعف ماهیچه‌ها، بروز درد در امتداد بازوها و انگشتان، و احساس گزگز شدن شانه‌ها و بازوها شوند. که همین عامل موجب می شود بیمار به دنبال درمان سریع آرتروز گردن باشد. بروز چنین علائمی بیشتر در افراد مسن و بالای 65سال رخ می دهد. علاوه بر سن عوامل مختلفی در بروز این بیماری دخیل هستند که از مهم ترین عوامل ایجاد کننده آرتروز گردن میتوان به عوامل ژنتیکی اشاره کرد.
بعد از سن، ژنتیک بزرگ ترین خطر را در بر می گیرد. در کنار چند نوع دیگر از مشکلات مربوط به ستون فقرات، اسپوندیلوز گردنی می تواند در خانواده ها به ارث برده شود. اگر مجرای نخاعی و یا مجرای بین مهره ای به طور طبیعی قطر کوچکی داشته باشند، خطر شما برای پیچیدگی های فاسد کننده ممکن است بالاتر باشد.
جدیدترین مقالات:
البته وجود عواملی همچون افزایش اضافه وزن، چاقی و سیگار کشیدن از جمله دیگر عواملی هستند که باعث بروز آرتروز گردن می شوند.
درمان سریع آرتروز گردن بدون جراحی
درمان اولیه و سریع آرتروز گردن به کمک روش های خانگی و غیرجراحی صورت می گیرد. از جمله روش های پرکاربرد در درمان سریع آرتروز گردن شامل:
درمان آرتروز گردن با ورزش
تمرینات ورزشی را می توانید با حرکات ساده و معمولی همچون چرخاندن گردن انجام دهید. برای انجام این حرکت، گردنتان را در جهت عقربه‌های ساعت و برخلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید. سپس گردنتان را به‌سمت شانه‌ها خم کنید. این تمرین را 2 تا 3 بار در روز و هر بار 10 دقیقه تکرار کنید. این ورزش باعث میشود تا از شدیدتر شدن درد گردن جلوگیری شود.
بیماران برای کنترل درد میتوانند در فواصل منظم بازوها را در جهت عقربه‌های ساعت و برخلاف آن بچرخانند و مشت خود را باز و بسته کنند. انجام ورزش‌های سبک و پیاده‌روی سریع به مدت 5 روز در هفته میتواند به درمان آرتروز گردن کمک زیادی نماید. دوچرخه‌سواری به‌صورتی که کمر خود را صاف نگه دارید نیز در درمان آرتروز بسیار مؤثر است
استفاده از کمپرس آب گرم و سرد
برای مقابله با درد ناشی از آرتروز گردن؛ استفاده از کیسه‌های آب گرم و سرد مفید است. کیسه‌ی آب گرم باعث گردش خون در بدن میشود و ماهیچه‌های آسیب‌دیده و دردناک را آرام میکند و کیسه‌ی آب سرد باعث کاهش تورم و التهاب ماهیچه‌ها میشود. در کنار کمپرس آب گرم و سرد در درمان سریع آرتروز گردن می توانید از یک بسته یخ یا یک کیسه آب جوش بر روی گردن برای مدت 15 دقیقه روز استفاده کنید. سعی کنید دوش آب گرم گرفته و به این ترتیب به آزاد شدن عضلات گردن و ریلکس شدن آنها کمک کنید.
از دیگر کارهایی که در درمان سریع آرتروز گردن موثر است شامل:
مصرف داروهای ضدالتهاب و مسکن در زمان بروز درد
استفاده از داروهای شل کننده عضلات برای کم کردن سفتی و خشکی عضلات گردن
در زمان بروز درد می توانید عضلات گردن را با چرخاندن آرام گردن به سمت راست و چپ و نیز به سمت بالا و پایین تحت کشش قرار دهید.
نقاط دردناک روی گردن را مالش دهید تا به این ترتیب به کاهش گرفتگی عضلات گردن کمک نمایید.
سعی کنید همیشه گردن خود را در حالت مناسب قرار دهید. این شرایط را بطور خاص در زمانی که پشت یک کامپیوتر برای تمام روز نشسته اید، در نظر بگیرید. در این حالت لازم است پشت خود را به صندلی تکیه داده و مطمئن شوید مانیتور کامپیوتر در سطح چشم های شما قرار گرفته باشد.
مقالات خواندنی:
درمان سریع آرتروز گردن با روش های درمانی نوین
قبل از جراحی جراح ستون فقرات از روش هایی همچون :
تزریق بین مفصل مهره های گردن
در مورادی ممکن است جراح ستون فقرات برای کم کردن درد و علائم بیمار از روش تزریق استفاده کند. تزریقی که برای درمان آرتروز گردن استفاده می شود. شامل تزریق اپیدروال یا تزریق در ناحیه ایپدورال و تزریق در مفصل فاست است.
در روش PRP برای درمان آرتروز گردن و مفاصل ، پزشک یک نمونه خون از شما می‌گیرد و در دستگاهی به نام سانتریفوژ قرار می‌دهد. این دستگاه پلاکت و پلاسمای خون شما را جداسازی میکند. وقتی پلاکت و پلاسما مجدداً به مفاصل فرد درگیر با تزریق شود، میتواند به درمان آرتروز مفاصل و گردن کمک کند.
اوزون تراپی گردن
اوزون درمانی یکی دیگر از روش هاست که در روش اوزون درمانی، داروهای ضدالتهاب و ویتامین ها به ناحیه آسیب دیده تزریق می شود تا بوسیله گردش خون، به بافت های آسیب دیده برسد.
اکسیژن مهم ترین عامل برای ترمیم و احیاء بافت ها است. بطورکلی بافت های بدن برای بازسازی و احیاء ، نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن دارند که باید توسط گردش خون به این بافت ها منتقل شود. وجود التهاب ناشی از تورم در ناحیه آسیب دیده موجب کاهش خون رسانی، اکسیژن و مواد مغذی و ویتامین ها در این ناحیه می شود. عدم وجود اکسیژن به مقدار کافی، موجب تجمع اسیدلاکتیک شده و منجر به افزایش درد در این نواحی می شود. با اوزون تراپی می توان مقدار اکسیژن مورد نیاز بافت را تامین کرد.
لیزر درمانی آرتروز گردن
از میان تمامی روشهای موجود برای درمان مشکل آرتروز گردن ، لیزر درمانی با لیزر پرتوان یکی از موثرترین و کارآمدترین روشها محسوب میشود که بدون وارد کردن آسیب یا داشتن کوچکترین عارضه ای، به خوبی آسیبها را درمان میکند. لیزر قابلیت نفوذ خوبی به درون بافت بدن دارد و با انرژی فوق العاده بالا میتواند نفوذ خوبی داشته باشد. پس از جذب لیزر انرژی آن در بدن آزاد میشود و سلول ها میتوانند این انرژی را برای استارت فرآیند ترمیم و بهبود بکار بگیرند.
درمان سریع آرتروز گردن با جراحی
با آنکه به ندرت از عمل جراحی برای درمان سریع آرتروز گردن استفاده می شود اما در برخی مواقع انجام چنین جراحی ضروری است. از روش جراحی برای درمان آرتروز زمانی استفاده می شود که ساییدگی و فرسایش غضروف ها به شدیدترین حالت خود برسد و دردهای بیمار به مرحله ای برسد که درمان های غیرجراحی تاثیری در روند بهبودی بیمار نداشته باشد.
اغلب روش های درمانی بازه زمانی طولانی به طول می انجامند تا اثرگذاری آنها مشخص شود. اما یکی از مزیت های خوب انجام عمل جراحی این است که به کمک این روش بیمار تا چندین هفته بعد از عمل به بهبودی قطعی دست می یابد. انجام عمل جراحی برای درمان آرتروز گردن بدین منظور صورت می گیرد تا فضای بیشتری در اختیار عصب ها و نخاع قرار بگیرید. از جمله روش های جراحی برای درمان آرتروز گردن شامل:
جراحی لامینکتومی مهره های گردن
لامینکتومی باعث رفع فشار (برداشتن فشار از روی) نخاع و اعصاب ستون فقرات میشود و معمولاً در بیمارانی که فشردگی نخاع آنها قابل توجه و مشخص است و باعث ایجاد رادیکولوپاتی یا میلوپاتی در آنها میشود، مؤثر است. لامینکتومی گردن تحت بیهوشی عمومی انجام میشود. طی این عمل برشی در وسط پشت گردن ایجاد میشود تا جراح به پشت ستون فقرات گردن دسترسی پیدا کند. سپس جراح لامینا را جدا میکند. برداشتن لامینا باعث میشود فشار از روی نخاع برداشته شود. لامینا نیازی به تعویض صفحه یا پیوند استخوانی ندارد.
بیشتر در مورد تخصص دکتر علیرضا شیخی بدانید:
جراحی فیوژن یا جوش خوردن مهره های گردن
جراحی فیوژن به منظور ثابت نگه داشتن مهره های گردن انجام می شود. جراح با توجه به تشخیص بیماری و وضعیت بیمار از میله یا پیچ های فلزی یا قلاب هم استفاده می کند تا همراه با گرافت استخوانی در مهره های گردن ثبات بیشتری ایجاد شود. گرافت استخوانی به مهره آسیب دیده متصل می شود. در دوران پس از جراحی مهره ها به هم چسبیده و یک بافت استخوانی محکمی را تشکیل می دهند. بیحرکت نگه داشتن مهره های گردن ، ثبات ناحیه گردن را تامین می کند.
مطالب مشابه
تحقیقات زیادی ثابت کرده است که سیگار کشیدن برای بیمارانی که قرار است تحت جراحی فیوژن ستون فقرات قرار گیرند مضر است؛ اما سیگار کشیدن چقدر بد است؟ چگونه بر همجوشی و فیوژن ستون فقرات تأثیر می گذارد؟
یبوست یک مشکل شایع در بسیاری از افرادی است که دوران ریکاوری بعد از جراحی ستون فقرات را پشت سر می گذارند و اغلب باعث ناراحتی و درد قابل توجهی می شود.
تعداد روشهای جراحی ستون فقرات که اکنون بصورت سرپایی انجام می شود ، به میزان قابل توجهی افزایش یافته است ، به این معنی که بیمار در همان روز جراحی به خانه می رود و حتی یک شب هم در بیمارستان نمی ماند.
تصمیم گیری در مورد عمل جراحی برای بیماری دیسک دژنراتیو گردن در نهایت پس از ارزیابی دقیق مزایا و خطرات احتمالی این روش بر عهده بیمار است. عوامل زیادی در این فرایند تصمیم گیری نقش دارند و اهداف و انتظارات در هر بیمار متفاوت است.
اگر پزشک شما بگوید تومور ستون فقرات شما متاستاتیک است، این بدان معناست که سرطان از ناحیه دیگری از بدن شروع شده و سپس به کمر یا گردن گسترش یافته است. ستون فقرات سومین محل شایع متاستاز سرطان است.
تومور ستون فقرات توده ای غیر طبیعی از بافت درون نخاع و یا ستون فقرات است. این سلول ها به طور غیرقابل کنترل رشد و تکثیر می یابند و به نظر می رسد مکانیزم هایی که رشد سلول به صورت طبیعی را کنترل می کنند به خوبی عمل نمی کنند.
درد پا ممکن است متناوب یا مداوم باشد و از یک درد خفیف تا احساس سستی یا سوزش متغیر باشد. بی حسی ممکن است مانند از دست دادن حس یا سرما و یخ زدگی در یک یا چند قسمت از پا احساس شود.
بسیاری از ما با این صحنه واجه شده ایم- در آینه نگاه می کنید و خطوط روی صورت تان را مشاهده می کنید، اثر جانبی پیری که برای همه ما اتفاق می افتد. شروع به استفاده از کرم ضد پیری می کنید و چین و چروک به طور قابل ملاحظه ای بهبود می یابد و زندگی ادامه می یابد.
قبل از تصمیم گیری در مورد جراحی اسکولیوز ، توصیه می شود که بیمار با آنچه در طول مراقبت های بعد از عمل انتظار دارد و همچنین تعهد لازم برای تکمیل روند بهبودی و کسب نتیجه مطلوب ، آشنا شود.
آیا می دانستید که تنها مشاغل با فشار کاری زیاد نیستند که به کمر درد منجر می شوند؟ آیا در طول روز پشت میز می نشینید و از کامپیوتر استفاده می کنید؟ شما نیز در معرض خطر قرار دارید.